Meloman.kz / Книжные новости Дата: 31 марта 2011 | Просмотров: 2627
 
 

В продаже: уроки йоги от звезды российского шоу-бизнеса

Aa Aa
Певица Валерия делится секретами красоты и стройности в своей новой книге «Йога с Валерией», книга в продаже во всех магазинах МЕЛОМАН и торговой сети booking
 Йога с Валерией

«Йога с Валерией» – это не стандартная книга, написанная языком профессионалов и иллюстрированная асанами, которые под силу далеко не каждому. Это – живые эмоции, пробы и ошибки, победы и поражения. Это – настоящий рассказ Валерии о шестилетнем опыте практики, в котором певица не только повествует о своём пути в йоге, но и делится советами. Кроме того, Валерия подробно описывает более шестидесяти асанов, самостоятельно демонстрируя каждую позу.

Книга содержит не только советы по йоге, но и подробные рецепты приготовления блюд, которые входят в ежедневный рацион Валерии (супов, основных и горячих блюд, салатов, закусок и даже десертов). А рассказы об уходе за лицом и телом певица даже сопроводила рецептами приготовления натуральных косметических средств.

У Валерии уже был опыт в написание книги, несколько лет назад певица издала автобиографичную книгу «И жизнь, и слёзы, и любовь», тираж издания составил 200 тысяч экземпляров.

Йога с Валерией Йога с Валерией

«В этой книге я хочу рассказать вам о своем опыте. Там я выполняю завет одного из самых уважаемых экспертов и основоположника йоги Айенгара гуру Б.К.С. Айенгар: он считал, что к йоге нужно привлечь как можно больше людей, которые хотели бы излечиться от болезней, научиться владеть собственным телом и пополнять его энергией, способствующей продлению молодости. Лучше, чем гуру, не скажешь: «Тело – это храм души, и мы должны сделать его совершенным храмом».

Валерия


Валерия – известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удается оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни?
Вот уже шесть лет Валерия серьезно занимается йогой. Ее успехи высоко оценили не только близкие друзья, но и профессиональные спортсмены. Сегодня она выступает в роли вашего персонального инструктора. Благодаря этой книге вы узнаете все тонкости и прелести занятий йогой.
Хотите выглядеть моложе, забыть о болезнях, справиться с депрессией? Эта книга для вас!

«Хотите чувствовать себя лучше, чем в 17 лет? Это реально! Это лучшее доказательство того, что йога – универсальная система упражнений, способная буквально творить чудеса и подходящая абсолютно всем. Кроме того, йога позволяет нам гордиться тем, что эти чудеса творим мы сами, делая себя гибкими, сильными не только физически, но и морально, что не менее важно в современной жизни».

Йога с Валерией

« «Рестарт. Как прожить много жизней» Ирины Хакамады Итак, почтеннейшая публика! Скоро в продаже роман Сары Груэн – «Воды слонам!» »


Рейтинг
  • 100

Чтобы поставить рейтинг вы должны войти или зарегистрироваться

Комментарии (0)

Написать новый комментарий | Обновить комментарии

Загрузка комментариев...
 
     


Сегодня в кино
Трейлеры
Прайс-лист

Выбор категории:

Скачать прайс-лист



 

 

 

 

 

 

Обратная связь © 1987—2018 Группа компаний «Меломан»